手の中のエナジー・ドーム

レイキを知らない人でも、大丈夫。
きっと何かの感覚や、効果があるはず

やり方は簡単です。

両手の指先だけを軽くくっつけて、指はふんわりと広げます。
ちょうどカゴのようになりますよね。

で、そのカゴの中には、ポジティブな光が充満してるって意識します。
ゆっくり呼吸しながら、そこに、自分や大切な人をみんな入れます

‥どんなだか、感覚を楽しんでみてくださいね

レイキの役立て方
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