自己ヒーリングは毎日のケアとして - レイキヒーリング

自己ヒーリングは、どこかが不調って時はもちろんだけど、
毎日のケアとして、続けてみてください。

そして、大切な人の健康や幸せを意識しながら
自分に手を当てる時間と位置づけてみてください。

言葉のパワーも加えてくなら、
「私は大丈夫」「私は元気」など、自分で自分の声を聞いてて
しっくりくる言葉を唱えるというのも、効果絶大なんですよ。

なんにも道具は要らないので、いつでもどこでも
思い立ったときに、ただ手を当てるだけで良いのだから

どんな時も、ご自分で良いと思えるようにしてみてくださいね


レイキの役立て方
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