エサレンボディワークのセッション後にいただいた質問と答え - 大切なこと・お水をしっかり飲んでデトックスしましょう!

エサレンボディワークを受けられたEさんから、こんな質問をいただきました。
ご紹介しますね

Q【Eさん】昨日のエサレンのセッション後は、身体がホカホカ温かくなりました。
今日はなんだか眠くて眠くて(笑)
のども乾きます。
なぜ、こんなに喉が渇くのでしょうか?

A 【和田】エサレンボディワークの後、しきりに喉が渇くのは、リンパや血流やエネルギーの流れが良くなり、体内にあるいらないもの(滞ったエネルギーや毒素)を外に出そうと体が頑張ってくれているからです。

細胞の中に入り込んだ毒素は、水には溶けませんが脂肪に溶け込みます。
毒素を吸収した脂肪は水に溶け込みます。

なので結局、体内の毒素をデトックスするために充分な水が必要になるのです。

‥ということで、Eさんから
「気がついたら、ほんとに水分を取る量が少ないなあ~とおもいます。今日はたくさん水を飲みましたよ~」って返信をいただきました。

特に女性は、水分を摂る量が少ない方が多いかも。
冬場は空気が乾燥してるし、実は知らず知らずのうちに汗をかいてるので、できるだけ意識してこまめに水分補給しましょうね


エサレンボディワーク

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