ハイヤーセルフさんとのつながりが濃くなったし、インナーチャイルドとコミュニケーションが取れて、心が温まりました - インナーチャイルド療法

A・Kさんから、インナーチャイルド療法の後日談が届きました

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和田さま⭐️小林さま

先日は長時間のセラピーをありがとうございました💐

カウンセリングやお二人の雰囲気、
美味しいお弁当やくつろげる空間だけでも癒されることができました。
愛情たっぷりのコーヒーも美味しかったです☕️ごちそうさまでした✨

たくさん話せてスッキリしました。
また是非、伺わせてください😆

この世界に足を踏み入れたばかりでまだまだ戸惑いや、正直、不安などもあります。
私は一体どうしてしまったんだろうって。
でも、間違ってるとは思っていないです。
お話できるかたが増えて、嬉しく思います。
お伺いした際はまた、その辺りのことも聴いてください。
よろしくお願いいたします😌

変化といえば…ハイヤーセルフさんとのつながりが濃くなったように感じました😊
もっと仲良くなれた気がしています🌈
悩んだら、とにかくお風呂に入りなさい！
そしたらゆっくり話せるから！って、たぶん、言われました（笑）
きっと、会いに行ったから、喜んでくれているのかなと思います。
前よりも、優しい言葉がもらえるようになったような気がしています✨（笑）
「私、誰と話してるの？」の正体がわかったので、良かったです🌱

チャイルドさんは、ふわっと、４歳の女の子が意識に現れるときがありました。
これもお風呂で。
私のなかの罪悪感から、愛してると言いづらかったし、
深く関われなかったような気がしたので、まず、ごめんねって謝ろうと思いました。
現れてくれたら、ごめんね、許してほしいって、まずは声をかけようと思います。

上手く愛せない私をまずは、私自身が許すことで、
それがチャイルドさんの癒しにも繋がるのでは…と思いました。

どうすれば執着を手放せるか？を、テーマに加えることが出来ました。
あれこれ考えるのに、今、心底疲れてきています。
たぶん、破壊と再生が私の心の中で頻繁に行われているからだと思います。
でも、いっそ疲れ切ってしまえばいいのかもしれないと、さっき思っていました。

湧き起こる気持ちは大切にしたまま、苦しさだけをどこかへやりたいですね。
一歩一歩進んで行けば、光が見えてくると信じて。
でも今は考えたくないです。
これ以上考えようとすると湿疹が出来そうな気がしてきたので。
私を休ませます。
休むのも前進で、これも必要なステップかもしれません。

終わった直後や帰り道は、主にチャイルドさんとの関わりについて
気持ちが不安定にもなりましたが、力強い味方(ハイヤーセルフさん)がいてくれたので、
回復も早かったように思います。

1人じゃないよ！人に頼っていいよ！
あなたは大丈夫だから！って励まされました。

良い経験になりました😌
知ることが出来てよかったです。
本当に、いろいろとありがとうございました🌸


【後日経過報告】

こんにちは😊
チャイルドのことで、嬉しいことがあったので報告させてください。

今日、怒りの感情を感じていたらどんどん表に現れてきて、
たぶん、それは４歳の女の子です。

そしてその後、さらに掘り下げて、
心臓が冷たくなるようなすごく怖いことや嫌なことを感じていると‥
２歳の男の子も出てきてくれました。
「気づいて欲しかった」と言ってました。
あと、「辛そうだったから」って言ってくれました。

はじめはポツポツでしたが、
徐々に怒り悲しみ絶望などの感情も出してくれるようになり、
仏頂面ですが顔も上げてくれて、最終的に頼もしい子だと思えました。

私が怖い怖い言ってたら、
「お前は弱いから守ってやる」って言ってもくれました。
男らしいですね✨（笑）
年齢は関係ないそうです😃
正直に、ありのまま、上手く出来なくてごめん自信がなくて…って話したら、
信用してくれたようです。
「聴いてくれてよかった」とも。

コミュニケーションが取れてよかったです。
心が温まりました。
「あの時会いに来てくれて、まぁ、よかったかな」とも言われました。
これからも会います。
会わせて下さってありがとうございました😊

また、お会いした時に詳しくお話させて下さい。
その後の経過でした。
ありがとうございます💐


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